RAGA Sehat, Pikiran POSITIF

Sobat sukses...
Begitu berharganya Nilai Kesehatan kita, kadang kita tak menyadarinya.
Ketika sehat kita merasa biasa saja. Bisa makan apa saja yang dimau, bisa kemana saja ketika langkah kaki berkehendak...
Bahkan bisa melakukan apa saja ketika Raga bisa bebas berbuat.

Namun akan menjadi Terpenjara ketika Tubuh mulai sakit...
Mulai sakit ringan sebatas flu, bahkan penyakit berat semisal Diabetes, Stroke, Jantung, Asam urat dan penyakit lainnya.

Sobat sukses...
Yuk...kita pelihara kesehatan kita dengan makan yang tidak berlebihan
dan mulai melakukan PORSI dalam setiap minggunya atas makanan tertentu...

Sobat sukses...
Yuk...Kita luangkan waktu untuk berolah raga ringan yang tak harus mahal, 

secara spontan yang tak harus terjadwal...

Raga yg sehat slalu melahirkan sikap hidup positif dan Membaikkan Kehidupanmu bersama orang-orang tercinta...

Dari Aku yang Ingin Engkau slalu Bahagia...
Hery Arianto
(Trainer & Inspirator)

klik link-1 untuk menuju Facebook dan klik link-2 untuk menuju Twitter